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什麼是表達？
-->表達不只是技巧，更關乎「心意」。
經典中對於言語的闡釋：
1.言行，一個君子的核心，足以撼動天地，豈能不慎？
2.子張去請教如何為官處事。
多聽，使疑惑減少，其餘不確定之處慎言，以減少過失。
多看，使危險減少，其餘之處謹慎行事，就會減少後悔的情況。
3.魯國建國庫。閔子騫說：「用舊的就好了，何必更改？」
孔子讚賞：「平時不常說話，一旦說話就切中核心。」
4.說話要看對象說。
可以跟他說，卻不跟他說的人(與之交往、教導時)，失人，
不可以跟他說的人，卻跟他說，失言。
將三寶融入日常，時時刻刻正心正念，言行處事保持覺察，掌握核心。
了解概念，提醒重點。
-->左右相互練習
例子：我想更懂你
心理學解釋背後因素，言行是表面，底層包含情緒想法。
修道，從靈性層面著手。
例子：非暴力溝通-->在還沒辦法合一時的權宜之計，從技巧練習。
後續，可反思自身生活案例，
或是練習成全人時的表達。
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